1 mês sem álcool x Gueule de Joie
O movimento Dry January consiste em não beber álcool durante um mês. Este ano, a experiência será singular em todos os sentidos! O momento é propício à mudança e ao "consumir de outra forma" num contexto sanitário e social que favorece o aumento da frequência de consumo de álcool.
Sobre o Dry January
O Dry January é um movimento mundial pelo qual vários milhões de pessoas deixam de consumir álcool durante o mês de janeiro. Trata-se de um desafio lançado pela organização Alcohol Change UK no Reino Unido. Em França, chamam-lhe #LeDéfiDeJanvier ou ainda Janvier Sobre, que trabalha todo o ano para um consumo de álcool responsável.
As regras:
- Não beber álcool a partir da hora em que se levanta no dia 1 de janeiro… E é tudo!
- Não damos "pontos positivos" se não beber, é mesmo à sua escolha. Um mês de janeiro com menos álcool já é motivo de orgulho, e o seu corpo agradecerá!
- Mas se aceitar o desafio durante todo o mês, terá benefícios claramente superiores. O mais belo de todos é ter encontrado prazer em sair, jantar em casa, relaxar ou fazer seja o que for que habitualmente associaria a beber um copo; mas sem álcool.
Efeitos benéficos avaliados
O Dry January foi lançado em 2013 e desde então os investigadores avaliaram os seus efeitos benéficos. O que aqui lhe dizemos foi, portanto, medido em vários milhões de pessoas, incluindo já milhares de franceses!
Os benefícios são:
- Uma pele fresca e mais bonita
- Um sono melhorado e, por isso, mais energia
- Uma perda de peso
- Uma poupança de dinheiro
- Uma melhor saúde – uma vez que parar durante um mês faz um bem considerável ao corpo
- Uma maravilhosa sensação de vitória e de orgulho!
O que bebemos quando não bebemos?
Este ano, mais do que nunca, os franceses encontrarão benefícios em abster-se de beber álcool durante um mês em janeiro. Um movimento que conhece um verdadeiro entusiasmo em França para "reiniciar a sua relação com o álcool" uma vez por ano e que vai a par com modos de consumo mais saudáveis.
A ocasião de descobrir uma nova forma de beber através da oferta de uma centena de vinhos, cervejas, cocktails e espirituosos SEM ÁLCOOL disponível em www.gueuledejoie.com.
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Porquê inscrever-se na campanha?
As pessoas que se inscrevem na campanha têm mais hipóteses de aguentar o mês. Mais uma vez, está provado!
Poderá receber os e-mails com as receitas, os truques e dicas para encontrar alternativas à bebida, os conselhos de especialistas, os locais parceiros,… Mas também encontrar apoio e ajuda em caso de dificuldade!
